logo

PELAYANAN KLINIK GERIATRI

INFO TERBARU…!!!

Kini tersedia Layanan Klinik GERIATRI di RSUD Cilacap. Pelayanan Geriatri diberikan untuk para lansia yang berumur lebih dari 60 tahun.

Pasien Geriatri adalah pasien Lanjut Usia dengan multi penyakit dan/atau gangguan akibat penurunan fungsi organ, psikologi, sosial, ekonomi dan lingkungan yang membutuhkan pelayanan kesehatan secara terpadu dengan pendekatan Multidisiplin yang bekerja secara Interdisiplin.
TIPS MENJADI LANSIA SEHAT
1. MENERAPKAN POLA MAKAN YANG SEHAT : Pola makan yang seimbang dengan memperbanyak konsumsi serat (sayuran dan buah). Kurangi konsumsi makanan berlemak dan cukup konsumsi air mineral (8 gelas per hari)
2. AKTIF SECARA FISIK : Selalu aktif secara fisik dapat memberikan manfaat kesehatan untuk jantung dan metabolisme tubuh. Selain itu, aktif secara fisik juga dapat membantu mengontrol berat badan dan mencegah penyakit kronis. Aktivitas fisik yang melatih kekuatan, keseimbangan, kelenturan, dan aerobik perlu dilakukan oleh lansia untuk mendukung kesehatan
3. JAGA BERAT BADAN : Lansia tidak harus menurunkan berat badannya, namun sebaiknya lebih fokus untuk mencegah kenaikan berat badan. Hal ini dilakukan untuk menoingkatkan kualitas hidup lansia sehingga bisa menjadi lansia sehat.

 

 

Follow us

Instagram : @rsudcilacap
Facebook : Rumah Sakit Umum Daerah Cilacap
Twitter : @RSUD_cilacap
Youtube : RSUD Cilacap
Telp : (0282) 533010, Fax. (0282) 520755

 

-RTNI & Tim Website-


%d bloggers like this: