logo

Archive for May 21st, 2019:

Tips agar Ibu Hamil Selalu Bahagia

Kehamilan adalah proses yang harus dijalani untuk mempunyai buah hati. Setiap ibu hamil (bumil) akan mengalami perubahan fisik maupun psikologis yang bervariatif. Sebagian besar perubahan tersebut sebagai akibat dari meningkatnya hormon estrogen dan progesteron. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan berpengaruh pada munculnya stres bumil. Beberapa perubahan psikologis yang dialami bumil antara lain: stres, mudah marah, malas beraktivitas, emosi tidak stabil, merasa dirinya tidak menarik (gendut, jelek), manja, cemas, serba salah, sulit tidur, kurang percaya diri, dan gampang cemburu. Data WHO (dalam Jurnal Ilmiah Kebidanan, 2017) menyebutkan bahwa terdapat 352 orang dari 2.321 bumil yang mengeluh rasa takut (36%), cemas
Read More